コロナ禍で対面で集まる機会が減少し、セミナー等もオンライン（ウェビナー）で開催される事が多くなり、この度登壇する機会を頂きました。

近年、アスリートの中で注目されている「呼吸」について、日本における呼吸介入の第一人者である「大貫崇」先生と、格闘技選手を多く診られている「森安一好」先生と共に、三者でのジョイントセミナー形式で行われました。

競技成績やパフォーマンスの低下を始め、怪我などによって身体の安全が脅かされた状態では、必ずと言って良い程呼吸が乱れています。

当院でも来院数の多い、「腰痛」に悩むアスリートは特に顕著です。

今回は、呼吸の大切さやアプローチ法について、ディスカッション形式で話させて頂きました。

いつも気にかける事は無いですが、呼吸は命にも関わる重要な要素です。

この様な機会を通して、私自身も絶え間なく身体に関する学びを深めて行きたいと思います。

『大貫崇先生プロフィール』
1980年神奈川県生まれ。桐蔭学園高校を卒業後、渡米。
タウソン大学運動学部アスレティックトレーニング学科を卒業後、高校でヘッドアスレティックトレーナーとして働きながら2006年にフロリダ大学大学院で応用運動生理学の修士号を取得。
その後MLBテキサスレンジャースのインターンとして働き、NBA D-Leagueのフォートワース・フライヤーズでヘッドアスレティックトレーナーとして勤務。
理学療法クリニックにおいてアスレティックトレーナーとしてニューヨークやテキサスで計５年間勤務したのち、2012年よりマイナーリーグアスレティックトレーナーとしてMLBアリゾナ・ダイアモンドバックスと契約。
2013年に帰国後は株式会社リーチに入社。2015年9月よりPRIジャパン教育コーディネーター、2016年1月にPRT(Postural Restoration Trained)の資格認定を受ける。
2016年11月に退社後BP&CO.代表、Improve KYOTO契約アスレティックトレーナー、2017年1月より大阪大学大学院医学系研究科スポーツ医学教室にて特任研究員として所属。
2019年よりImprove KYOTOアドバイザーに就任。

著書：
『勝者の呼吸法　～横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう！』（ワニブックスPLUS新書, 2016）
『「呼吸力」こそが人生最大の武器である』（大和書房, 2019）
『きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる！』（東洋出版, 2019）

毎週日曜日の7:10〜7:30に放送されている同局の長寿スポーツ番組「なんてったって日曜はスポーツ！」に、出演致しました。

コロナ禍での運動不足の影響や、その中での部活動を始めとしたスポーツ活動についてお話しさせて頂きました。

共演させて頂いた鴨下望美アナウンサーも運動に関する関心も高く、終始楽しくお話しさせて頂きました。

この様なメディアを通して体づくりやトレーニングの正しい情報を発信して行きたいと思います。